Səhər yeməyində yumurta və yulaf ən sağlam seçimlər arasında göstərilsə də, son illərdə aparılan araşdırmalar sadə qatı

Alimlər qatığın inanılmaz faydalarını açıqladı Qatıq sevənlərdə bütün səbəblərdən ölüm nisbəti digərlərinə nisbətən dah

Qatıq sevənlərdə bütün səbəblərdən ölüm nisbəti digərlərinə nisbətən daha aşağıdır. Bu nisbət məhsulun yağlılıq dərəcəs